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そこで連休中に、『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』を読んでみました。
中には納得できない、理解できない考え方もあります。
それでも、いくつかの考え方に共鳴したので、そのうち2つを紹介します。
「課題の分離」と「人生のいま」に対する考え方です。
まず、「課題の分離」とは、人の課題と自分の課題を分離し、他者の課題に踏み込まない、という考え方。
自分にできることは「信じる最善の道を選ぶ」ことで、その結果についての他者の評価は他者の課題であって、自分の課題ではない。
この考え方ができると、人は自由になり、樂になるかもしれません。
次に「人生とは連続する刹那であり、過去も未来も存在しない」という考え方。
つまり、過去や未来は、「いま、ここ」にはなんの関係もない、という考え方。
ここまで徹底できる自信はありませんが、基本的にこの考え方は理解できます。
私にはアドラー心理学について書く資格はないのですが、少なくとも『嫌われる勇気』は手に取る価値のある本だと思います。
「新しい世界」が広がるかもしれませんし、「なんだこれは」と思うかもしれません。
どちらにしても、こういう考え方があるということを知ることは、「いま、ここ」ではなくともいつか役立ちそうです。
