明けましておめでとうございます。
毎年漢字を一字選んで、その年の心構えとしています。
今年は「厳」。
自分の欠点に対して少し厳しく向き合おうという思いでこの漢字を選びました。
大きな欠点を矯正するのは難しいので、小さな欠点を直すことを繰り返すというのならできるかもしれません。
今年は「先延ばし傾向」の克服が課題。
やったことのないことを継続することで、意思の力を強くしたい。
具体的には、出勤前朝5時のランニング。
目標は、距離・速度ではなく継続です。
すこしずつ走れるようになってきて、はまりそうです。
今年最後のブログでランニングについて少しは語れるようになれば成功です。
